美容師といえば「忙しい」「勤務時間が長い」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。

朝早くから夜までサロンにいて、技術練習やSNS発信にも取り組む日々——。


それは確かに美容師という仕事の“リアル”ですが、近年は働き方の選択肢も広がり、
無理のないペースでキャリアを築く美容師も増えています。

この記事では、美容師の勤務時間の特徴や1日の流れ、
そして理想の働き方を叶えるためのヒントをご紹介します。

美容師を目指す方も、今の働き方を見直したい方も、自分らしい未来を描くきっかけにしてください。

 

1. アシスタントとスタイリストの1日の流れ（イメージ）

美容師の勤務時間をイメージするには、1日の過ごし方を知るのが一番わかりやすいでしょう。

ここでは、アシスタントとスタイリストそれぞれの典型的な流れをまとめました。

アシスタントの場合

⚫︎朝→出勤・掃除・開店準備
⚫︎日中→サロンワーク全般のサポート
⚫︎閉店後→ミーティング・技術練習・勉強会

ポイント
美容技術はもちろん、お客様対応から裏方作業まで幅広く学べる時期です。
成長スピードを加速させたい人は、自主練習を積極的に取り入れているケースも多く、努力がそのままスキルに直結します。

 

スタイリストの場合

⚫︎朝→出勤・掃除・開店準備
⚫︎日中→サロンワーク
⚫︎閉店後→SNS更新・顧客対応・翌日の準備

ポイント
アシスタント時代に比べると練習時間は減る一方で、顧客対応やSNS更新、メッセージ管理など「見えない時間の使い方」も重要になります。
予約数が安定するとスケジュール管理がしやすくなり、仕事とプライベートのバランスも取りやすくなるのが特徴です。

2. 美容師の勤務時間の特徴

美容師の勤務時間は、サロンの営業形態やスタッフ数、担当ポジションによって異なりますが、
「開店準備から閉店作業まで勤務するのが基本」というスタイルが多いのが実情です。
ただし、近年は働き方改革の流れも進んでおり、以下のような変化が出てきています。

⚫︎営業時間の短縮
→ スタッフの負担を減らすため、閉店時間を早めたり予約枠を調整するサロンが増加中です。
⚫︎シフト制や時短勤務の導入
→ 育児や家庭との両立を支援し、フルタイム以外の選択肢が選べるようになっています。
⚫︎オンライン教育の普及
→ 勉強会や講習を自宅や移動中に受けられるようになり、学びに使う時間の効率化が進んでいます。

3. 勤務時間が長くなりやすい理由

「美容師は忙しい」と言われる背景には、仕事の特性ならではの理由があります。

知っておくことで、自分の働き方を考えるときのヒントにもなるでしょう。

1) 技術習得のための練習

デビューまでに覚える技術が多いため、サロン内での勉強会に加え、各々が積極的に自主練習を続ける人も多いです。
短期間でスキルアップしたい人は特に、営業時間外（休みの日も含む）の時間を有効活用しています。※


2) 顧客対応の幅広さ

カウンセリングからアフターフォロー、メッセージのやり取りまで、接客以外にも気配りが求められるのが美容師の仕事です。

3) SNS運用やブランディング

今は集客やブランディングにSNSが欠かせない時代。
撮影や投稿、フォロワーとのやり取りに時間をかける美容師も多く、これも勤務時間を長く見せる要因の一つです。

※しかし近年では、”オンライン学習”でカリキュラムを組めるコンテンツもあり、場所や時間を選ばず
効率的にスキルを磨ける環境も増えています。
（HAIRCAMPのサブスク型学習［HAIRCAMP SCHOOL］は、代表的なサービスです）

4. 無理なく働き続けるための工夫

忙しさは美容師という仕事の魅力の裏返しでもありますが、続けやすい環境を整える工夫で無理なく働き続けることができます。

1）練習や発信の効率化
・練習は「短時間集中」を意識し、ダラダラ続ける習慣をなくす。
・SNSはAIを使った効率化や、予約投稿機能や撮影用テンプレートを活用して、短時間で成果を出せる工夫をする。
・オンラインサービスを活用することで、効率よく最新の技術を習得できる環境を整えるのもおすすめです。

2）自分に合ったサロンを選ぶ
・営業時間や休日制度、教育カリキュラムの内容を事前にチェック。
・見学や面接時にスタッフへ働き方を直接ヒアリングすると、ギャップを減らせます。

3）多様な働き方を検討する
・業務委託やフリーランス：スケジュールを柔軟に調整しやすい。
・時短勤務：育児や学び直しを優先したいスタイリストに支持されるスタイル。
・週休2日制サロン：プライベートを重視した働き方を希望する人に人気。

 

5. キャリアとともに変わる働き方

美容師の働き方は、キャリアを積むごとに柔軟に変化します。

「今は忙しい」と感じている人も、経験を重ねれば、自分のペースで働ける未来が待っています。

⚫︎アシスタント→学びの時期。練習や勉強会が多いが、その分成長を楽しめます。

⚫︎スタイリスト→顧客数や予約を調整でき、休みを取りやすくなる。自分の時間をつくる工夫もしやすい。継続して学びも必要。

⚫︎トップスタイリスト、オーナー→自由度が高まり、教育や経営、商品開発など活動の幅を広げられる。

6. さいごに

美容師の勤務時間は、確かに多忙な一面があります。

しかし、働き方の多様化が進む今は、自分のライフスタイルやキャリアビジョンに合わせて選べる環境が整いつつあります。

・練習やSNSの効率化で時間を有効に使う
・自分に合ったサロンを選ぶ
・キャリアアップとともに柔軟な働き方を取り入れる
・AIやオンライン教育を活用して、効率よくスキルを伸ばす

この4つを意識すれば、無理なく続けながら理想の未来を実現することができます。

美容師という仕事の可能性を信じて、自分らしい働き方をデザインしていきましょう。

 

 

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